Mägironimisseiklusvarustuse nimekiri – kontrollnimekirjade juhend

 

Mägironimine on põnev ja väljakutseid pakkuv tegevus, mis mitte ainult ei pane proovile inimeste füüsilist vastupidavust ja vaimset sitkust, vaid paneb proovile ka inimese ellujäämiskogemuse õues. See on põhjalik test inimese välitingimustes ellujäämisvõime kohta. Ent ükskõik kui tark inimene karmi alpikeskkonnaga silmitsi seistes, sobiva alpinismiekspeditsioonivarustuse puudumisel on tippu raske vallutada. Nii et selleks, et aidata teil spordiga harjuda, olenemata sellest, kas olete esimest korda ronija või professionaalne mägironija, pakub see juhend teile põhjaliku varustuse loendi, mis sisaldab lisaks põhivarustusele ka praktilisi näpunäiteid ja teadmised, mida iga mägironija peaks teadma enne seiklusele asumist. Kuid pange tähele, et kõik väliseiklusvarustus ei sobi mägironimiseks, kuna mägironimisekspeditsioonidel on oluline kandevõime ja teisaldatavus. Selle juhendi eesmärk on pöörata maksimaalselt tähelepanu soovitatavatele esmatähtsatele varustusele, mida on lihtne kaasas kanda ja mis ei lisa liiga palju kaalu.

 

 

Vajalikud riided ja põhivarustus

Kõrgkeskkonnas muutub ilm kiiresti ning päeva ja öö temperatuuride vahe on suur ning keha tuleb hoida soojas ja püüda vältida märja ilma mõju. Siin on mõned põhielemendid, mida vajate:

 

 

• Soe müts:Soe müts pole mitte ainult moeaksessuaar, vaid ka sooja hoidmiseks hädavajalik. Kas teadsid, et külma ilmaga kaob peast palju kehasoojust? Soojad mütsid aitavad vältida alajahtumist külmades tingimustes, eriti mägedes varahommikul või hilisel pärastlõunal.
• Soe riietus:Soe riietus nagu sulejope on ideaalne isolatsioonikiht kehale ja vajalik valik mägironimiseks. Valige kindlasti kihiline riietus, mis võimaldab mägironimisel kohaneda temperatuurimuutuste ja aktiivsustasemetega. Et kohaneda kõikide ilmastikutingimustega ja säilitada optimaalne kehatemperatuur, vähendades seeläbi liigse higistamise või liigse külmetuse ohtu.

 

Vajalik ronimisvarustus

Õige ronimisvarustus aitab teil toime tulla igasuguste mägioludega. Siin on mõned olulised üksused teie varustuse loendis:

 

 

• Matkasaapad:Need saapad on mõeldud kasutamiseks ebatasasel maastikul ning tagavad pahkluu toe, soojuse ja veekindluse. Erinevalt tavalistest matkasaabastest saab matkasaabastele paigaldada ka krampe, klambreid ja muid tarvikuid, mis on jääronimiseks ja lumeseiklusteks hädavajalikud.
• Kaljuronimise rakmed:Ohutuse osas on kaljuronimise rakmed asendamatud. Need hoiavad sind ronides ja langevarjuhüppes kindlalt köite küljes. Ostmisel veenduge, et teie turvavöö on kinnitatud ja tihedalt kinnitatud, sest valesti kinnitatud turvavöö võib põhjustada ebamugavust või isegi vigastusi.
• Lukustatav ronimisklamber:Ronimisklambri lukustamine on hädavajalik trosside ja muude varustuse kinnitamiseks, eriti kõrge riskiga olukordades, kus kogemata avamine võib olla ohtlik. Üks levinumaid vigu, mida mägironijad teevad, on ronimisriivi korralikult kinnitamata jätmine, mis põhjustab ohtlikke olukordi. Enne ronimise alustamist kontrollige kindlasti oma lukustuvat ronimispandlat.
• Jäänaasklid:Jäätelgedel on mitmesuguseid kasutusvõimalusi – alates tasakaalustamisest kuni isepidurduseni, kui jääte kallakul. Jääkirve õige kasutamise õppimine on iga mägironija jaoks oluline oskus.
• Matkakepid:Trekikepid ei ole mõeldud ainult matkamiseks – need aitavad säilitada stabiilsust ja vähendada põlvede pinget järskude tõusude ja allamägede ajal. Paljud kogenud mägironijad peavad neid kehapikendusteks.
• Veekindel seljakott: Kaaluge suure mahutavusega veekindla seljakoti ostmist, mis jaotab raskuse ühtlaselt ja vähendab teie selja stressi.
• Kaitseseadmed:Neid seadmeid kasutatakse trossi juhtimiseks kaitstes, lisades ohutust järskudel kaljukülgedel või jäistel nõlvadel ronides.

 

Matkavarustus

Telkimine on väliseikluse oluline osa ja siin on mõned telkimise põhialused, mis tagavad teile hea ööpuhkuse:

 

 

• Magamiskott:Valige niiskus- ja külmakaitsega magamiskott, teie magamiskott peaks taluma kõige külmemaid temperatuure, mida võite oodata. Suurtel kõrgustel võib öine temperatuur järsult langeda, isegi suvel. Parem suutma putukate hammustustele vastu seista. Mägedesse võivad igal ajal ilmuda agressiivsed vead.
• Magamismatid:Paljud inimesed jätavad tähelepanuta kvaliteetse magamismattide tähtsuse. See mitte ainult ei paku mugavust, vaid isoleerib teid ka külma maa eest ja hoiab ära keha soojuskadu.
• Süüteseadmed:Öösiti ei kasutata süüteseadmeid mitte ainult kütmiseks ja toiduvalmistamiseks, vaid ka selleks, et aidata teil hädaolukorras signaali anda või temperatuuri hoida. Levinud valgustusseadmete hulka kuuluvad tuulekindlad välgumihklid, veekindlad tikud ja tulekivi. Tulekivi on endiselt tõhus märjas keskkonnas ja on oluline vahend looduses ellujäämiseks. Õnnetuste korral on soovitatav kasutada mitut süütemeetodit. Näiteks võite kaasas kanda ka mõnda kuiva tint, näiteks vaseliinisse kastetud vatipallikesi, mis võivad süttimise õnnestumise määra oluliselt parandada.
• Taskulamp:Taskulamp või esilamp on hädavajalik varustus öösel jalutamiseks, laagritegevusteks ja hädaolukordadeks. Soovitatav on valida veekindel, vastupidav mudel ja tagada piisav heledus. Pidage meeles, et aku tööiga lüheneb külmades kohtades suurel kõrgusel, seega hoidke varuakut kasutusaja pikendamiseks lähedal.

 

Turvavarustus ja esmaabioskused

Turvavarustus peaks olema üks esimesi asju, mida peaksite kaaluma, kuna need võivad päästa teie elu hädaolukorras. Siin on, mida peaksite endaga kaasa võtma:

 

 

• Esmaabikomplekt:Põhjalik esmaabikomplekt on teie esimene kaitseliin vigastuste vastu. Soovitatav on kaasa võtta vähemalt selliseid esemeid nagu blisterpadjad, valuvaigistid, antiseptilised salvrätikud ja haavasidemed.
• Lukustatav mägironimislukk:Kasutatakse olulise varustuse kinnitamiseks ja isegi seljakoti riputamiseks puhkamise ajal, et hoida seda märjast pinnasest eemal.
• Hammasrattad:Need rõngad võimaldavad teil oma varustust tõhusalt korraldada ja kõik on teie käeulatuses, kui seda vajate. See on eriti kasulik ronimisel, kus kiire juurdepääs esemetele on ülioluline.
• Ellujäämisoskused:Õppigepõhioskused esmaabi andmisekskohandatud mägironimise stsenaariumidele, nagu näiteks kõrgustõve, hüpotermia ja külmakahjustuste ravi. Need oskused võivad muutuda, kui professionaalne abi on kättesaamatus kohas.

 

Spetsiaalne varustus erinevatele keskkondadele

Mäed esitavad olenevalt aastaajast ja asukohast erinevaid väljakutseid. Seadmete loendi kohandamiseks teie konkreetse olukorraga tehke järgmist.

 

 

• Lumematkavarustuse nimekiri:Lumisel maastikul lisage haarduvuse suurendamiseks krambid, räätsad või miniatuursed naelu. Kaitseprillid ja palsambad on samuti olulised, et kaitsta silmi ja nägu lumevalguse ja tuulekahjustuste eest. Pange tähele ka seda, et lumise ilmaga tekib päikesepõletus kiiremini, kuna lumi peegeldab UV-valgust. Kandke alati päikesekaitsekreemi endaga kaasas ja kandke seda sageli uuesti, eriti suurtel kõrgustel, kus atmosfäär on hõredam.
• Talvise matkavarustuse nimekiri:Talvel võtke kindlasti kaasa lisaisolatsioon, hädaabi matkakott ja töökindel esilamp, sest päevad on lühemad ja temperatuur langeb pärast päikeseloojangut kiiresti.
• Kõrged mäed üle 3000 meetri:Üle 3000 meetri kõrgustes mägedes väheneb õhu hapnikusisaldus märkimisväärselt, mis põhjustab kergesti kõrgustõbe. Kaasaskantava hapnikupaagi kandmine võib anda esmaabi hingamisraskuste, pearingluse ja muude sümptomite korral. Esmakordsetele kõrgmägironijatele on hapnikupaagid üks võtmeseadmeid. Siiski pöörake tähelepanu hapnikuballoonide kasutamisele, pöörake tähelepanu annuste jaotusele, ärge tarbige suures koguses hapnikku, kui sümptomid on kerged, eelistage puhkamist, aeglast kõndimist ja muid sümptomeid leevendavaid viise.

 

Mägede hädaabivarustus

Kui inimene on mägedes lõksus, siis püüdes teda üles leida, on see nagu nõela otsimine heinakuhjas. Äärmusliku ohu korral päästmiseks on siin mõned hädaabivahendid, mida võite vajada.

 

 

• Vile:Viled on väikesed, kuid väga tõhusad abivahendid hädas. Mägedes võib heli levida pikki vahemaid ning vilega (tavaliselt kolmeliikmeliste rühmadena) on palju lihtsam ja tõhusam abi kutsuda kui inimhäälega. Soovitatav on valida kõrge detsibelliga vastupidav ellujäämisvile.
• Signaali peegel:Signaalipeegel suudab peegeldada päikesevalgust ja saata valgussignaali eemalt päästjatele. Kasutamiseks suunake kiir läbi peegli keskel oleva sihtimisava päikese poole ja visake see soovitud suunas. See meetod on eriti tõhus päevasel ja päikesepaistelisel ajal ning peegeldunud valgus võib ulatuda mitme kilomeetri kaugusele.
• Esilamp või välgufunktsiooniga taskulamp Esilamp või välgufunktsiooniga taskulamp:Esilaterna või taskulambi stroboskoopiline režiim võib päästjate tähelepanu äratamiseks saata öösel või vähese valgusega keskkonnas selgelt vilkuva signaali. Kandke kindlasti kaasas piisavalt varuakusid ja lülitage hädaolukorras energiasäästurežiimile.
• Hädaabitekk (hädaabitekk):Kosmose tekid mitte ainult ei paku soojust, vaid annavad päikesevalgust peegeldades ka valgust märku. Mõned hädaabitekid on kujundatud paksu oranži või hõbedase värviga, mis muudab otsijatel neid hõlpsamini märgatavaks.
• sähvatus (signaallamp):Signaalraketid võivad hädaolukorras eraldada eredat valgust ja suitsu, tõmmates päästjate tähelepanu eemalt. Kuigi seda varustust tuleb kasutada ettevaatlikult, on leegipommid meeleheitlikes olukordades võimsad signaalimisvahendid.
• Personal Locator Beacon (PLB) või Satellite Messenger Personal Locator Beacon (PLB) või Satellite Messenger:PLB või satelliitkommunikaator saab hädaabinupu vajutamisel teie asukohast märku anda päästeteenistustele üle kogu maailma. Need seadmed töötavad satelliidisüsteemide kaudu isegi kaugemates mägipiirkondades, kus signaal puudub. Mõned satelliitsideseadmed võivad saata ka tekstsõnumeid, mis teavitavad teid teie seisundist.
• Bright Clothing või helkurteip Erksad riided või helkurteip:Kandke julgeid värve (nt oranž või punane) või kinnitage oma varustusele helkurribad, et teid tihedas metsas või kivises keskkonnas oleks lihtsam märgata. Igapäevasel kandmisel võivad need väikesed detailid olla elupäästvad märgid.
• Tulekahju käivitav käik:Öösel või halva ilmaga annab lõkke süütamine soojust, signaali ja valgust ning on üks traditsioonilisemaid ja tõhusamaid abi kutsumise viise. Kasutage tulekivi või tuulekindlat tulemasinat, et veenduda, et tulekahju allikas on tähelepanu äratamiseks piisavalt ilmne.